La era dorada del fitness asistido por células
En octubre de 2021, Mary Grace, una aventurera de 58 años, se traumatizó de nuevo la rodilla izquierda haciendo senderismo por el Himalaya. Hasta entonces, había superado una conmoción cerebral hospitalaria, lesiones deportivas, dolor constante, niebla cerebral y fatiga crónica para escalar nuevas alturas. Pero este incidente fue diferente: una ambulancia aérea la bajó de la montaña.
Mary Grace ejerció su derecho a probar la terapia celular AMBROSE seis semanas después. Sus resultados, comunicados por los pacientes durante dos años, demuestran que ha comenzado una Era Dorada del Fitness Asistido por Células.
Durante los 24 meses siguientes a su solo Tras el tratamiento con Ambrose, Mary Grace volvió a practicar senderismo, esquí y natación en aguas abiertas en México, nada menos que a contracorriente. También practicó windsurf junto a las ballenas.
Su entrenamiento culminó con la travesía de 75 millas del Sendero de los Apalaches con una mochila y durmiendo en una tienda de campaña, sin lesiones ni recaídas.
Aquí, vinculamos la caída de Mary Grace a un culpable insospechado y explicamos cómo su células regenerativas derivadas del tejido adiposo (ADRC) comenzó su escalada de vuelta a unos niveles de forma física extraordinarios. O, como ella dice: "Estoy haciendo más de lo que nunca había hecho".
Las tribulaciones del tigre
En contraste con la recuperación de Mary Grace, demasiados atletas de élite como Tiger Woods, fanáticos del fitness y guerreros de fin de semana recurren a la cirugía, los fármacos y los dispositivos (el estándar de atención). Pero se resignan a vivir con limitaciones y dolor. Más adelante hablaremos del camino de Tiger hacia la jubilación a pesar de tener acceso a los mejores cirujanos que la fama puede comprar. En primer lugar, ¿qué llevó a Mary Grace a caer en desgracia?
Síndrome de sobreentrenamiento - ¿Demasiado en forma?
El programa de ejercicios de Mary Grace abarcaba los cinco pilares de la forma física: (1) composición corporal, (2) flexibilidad, (3) fuerza muscular, (4) resistencia muscular y (5) resistencia cardiorrespiratoria.
Mary Grace debería haber sido un pilar de la salud al acercarse a los sesenta años, un punto crucial en la esperanza de vida. Sin embargo, su afición a los deportes exigentes provocó síndrome de sobreentrenamiento (OTS).
Hace más de 90 años, los fisiólogos reconocieron que el entrenamiento intenso y sostenido reduce el rendimiento atlético al perturbar múltiples sistemas corporales.
El hombro artrósico, las rodillas doloridas, las caderas, el codo, el cuello, la espalda y los pies de Mary Grace eran la punta del iceberg de la OET. La fatiga crónica, la propensión a las lesiones, el agotamiento y la niebla cerebral son parte integrante de esta enfermedad poco comentada pero común.[1]
Aventurero y reacio al riesgo
Para Mary Grace, no merecía la pena arriesgarse. Como ella misma dijo: "Llevo toda mi carrera en el sector sanitario. De ninguna manera me operaría ni me sustituiría una articulación". En cuanto a renunciar a la aventura, declaró: "Soy demasiado joven para envejecer".
Mary Grace sabía que había una opción mejor. Su marido, Thomas, accedió a sus ADRC por una lesión de rodilla de 25 años con el grupo predecesor de Ambrose en 2016. Tenía un daño cicatricial extenso de su cirugía ortoscópica de 1991. Antes de Ambrose, su médico le recomendó una prótesis de rodilla y una cirugía de hombro para reparar un desgarro del manguito rotador.
Después de su protocoloThomas volvió a caminar y perdió siete kilos en poco tiempo. Siete años después, Thomas funciona bien con su propia rodilla. El hombro se le pone un poco rígido de vez en cuando, pero lo soluciona con algo de ejercicio.
El sistema nervioso autónomo: la forma física en juego
El sistema nervioso autónomo (SNA) funciona sin nuestra dirección consciente; de ahí que sea "autónomo".
El SNA controla la inflamación, la regulación inmunitaria, la presión arterial, la función de la vejiga y el intestino, el microbioma intestinal y mucho más. [2]
Hacer ejercicio con demasiada intensidad o durante demasiado tiempo desequilibra el sistema nervioso autónomo, independientemente de lo "en forma" que parezca la persona. En contra de la creencia popular, los fanáticos del fitness enferman más a menudo y son más propensos a los trastornos autoinmunes que las personas en el Zonas azules que cultivan un huerto, pasean y socializan con amigos.[3] [4]
Una vida ajetreada, el Covid, el virus de Epstein-Barr (mononucleosis) y las infecciones por la enfermedad de Lyme también pueden tener un efecto de "sobreentrenamiento". [5] [6] [7]
Igual que Buda encontró el Nirvana en Nepal, restaurar sistema nervioso autónomo (ANS) conduce al Nirvana de la Salud: el equilibrio multisistémico u homeostasis.
El sistema nervioso autónomo Dos divisiones.
División simpática:
- Mary Grace disfruta nadando en aguas abiertas en Puerto Vallarta. Pero cuando vio un tiburón martillo, su sistema nervioso simpático entró en acción. Su presión arterial aumentó, sus latidos se elevaron y su digestión se ralentizó.
División parasimpática
- Cuando Mary Grace termina de nadar con las ballenas, se relaja con su marido y sus amigos. Aquí, el sistema nervioso parasimpático toca una melodía de descanso y digestión. Llegan la relajación y la risa. El sistema nervioso simpático se calma. [8]
Nervio Vago
El nervio vago es el entrenador físico de nuestra fisiología. Guía las conexiones del cerebro con la columna vertebral, el corazón, los pulmones, los riñones y el intestino. El nervio vago hace que el sistema nervioso autónomo pase del estrés al reposo y viceversa.
Cuando el sistema nervioso simpático de Mary Grace estaba sobreactivado, su sistema nervioso parasimpático y su nervio vago funcionaban por debajo de lo normal.
Una respuesta simpática hiperactiva eleva los niveles de cortisol y adrenalina, encendiendo el fuego de la inflamación. Entonces, el sistema inmunitario echa gasolina a las llamas, dando lugar a enfermedades autoinmunes. [9]
La hipoactividad parasimpática o tono vagal reducido contribuye a la depresión, la niebla cerebral, la fatiga, el insomnio y la debilidad. Es como descansar cuando no quieres y no poder dormir cuando lo necesitas. [10]
Los ADRC restauran la función del SNA y el tono vaginal
En 2017, investigadores del Houston Methodist documentaron mejoras significativas del SNA en dos pacientes con disfunción autonómica (disautonomía)/ tras una única infusión autóloga de células madre derivadas de tejido adiposo (ADSC).
Los estudios de seguimiento posteriores al tratamiento mostraron:
- Aumento del tono vagal
- Estabilización de la presión arterial y la frecuencia cardíaca
- Mejora de la circulación cerebral
- Reducción de los marcadores inflamatorios [11]
El restablecimiento de la claridad mental, la energía y la ausencia de dolor de Mary Grace indican que sus ADRC le devolvieron una función ANS duradera.
Las tribulaciones del tigre
En contraste con la recuperación casi sin dolor de Mary Grace, Tiger Woods personifica los riesgos de un entrenamiento excesivo y de depender de cirugías, seguidas de medicamentos, para controlar su dolor y depresión.
- En 1994, cuando sólo tenía 18 años, un cirujano le extirpó dos tumores benignos y tejido cicatricial de la rodilla izquierda. En los 27 años siguientes tuvo que someterse a cinco operaciones de espalda, otras cuatro de rodilla, desgarros recurrentes del tendón de Aquiles y una distensión cervical.
- En mayo de 2017, la policía detuvo a Tiger bajo sospecha de conducir bajo los efectos del alcohol. Un informe toxicológico reveló: Dos opioides, Vicodin y Dilaudiduna benzodiacepina, Xanaxque induce sensaciones de calma (ansiolisis), somnolencia y sueño, Ambienun "fármaco z" para dormir y un cannabinoide, THCpara el dolor, según com.
- En 2022, un catastrófico accidente de coche estuvo a punto de costarle la vida, por lo que tuvo que someterse a varias operaciones quirúrgicas que le salvaron la vida. Sus médicos le operaron dos veces más después de aquello. [12]
Irónicamente, cuando Mary Grace reanudó el entrenamiento para el sendero de los Apalaches, Tiger se retiró del Hero World Challenge debido a una fascitis plantar en noviembre de 2022. Caminaba demasiado, un signo revelador de lo mucho que había decaído su forma física.
En el Masters de 2023, Tiger Woods, en último lugar, se retiró antes de que se reanudara el juego el domingo debido a una lesión. Dijo a los aficionados que probablemente éste sería su último intento de conseguir otra Chaqueta Verde.
Durante la misma semana, Mary Grace describió su entrenamiento para el sendero de los Apalaches: "Caminé hacia atrás y subí colinas empinadas. Nadé a contracorriente durante media milla, regresé y volví a nadar a contracorriente. Rebotaba más rápido. Ni siquiera podía hacer eso cuando era más joven".
Aunque Mary Grace no es una atleta de competición de talla mundial, la comparación es válida. Pocas mujeres han viajado a tantos lugares y de tantas maneras como ella.
Mary Grace acaba de empezar...
Y mientras Tiger sigue sufriendo, Mary Grace dice: "No me di cuenta del dolor que tenía hasta que ya no lo tenía".
Estudios publicados, incluidos más de 80 Artículos revisados por expertos del sistema Celutionapoyan la conclusión de Mary Grace: "Después de mi tratamiento con células madre, me siento más aguda y tengo mejor energía. Me siento muy bien y estoy haciendo más cosas que nunca". [13] [14].[15] [16] [17] [18]
[2] Bellocchi C et al. The Interplay between Autonomic Nervous System and Inflammation across Systemic Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[3] Kajaia T et al. THE EFFECTS OF NON-FUNCTIONAL OVERREACHING AND OVERTRAINING ON AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM FUNCTION IN HIGHLY TRAINED ATHLETES. Georgian Med News. 2017 Mar;(264):97-103.
[4] Leal A et al. 'Inflamación y función autonómica', Sistema nervioso autónomo. InTech, 24 de octubre de 2018.
[5] Lehmann, M. (1998). Hipótesis del desequilibrio autonómico y síndrome de sobreentrenamiento. Med. Sci. Sports Exerc. 30 (7), 1140-1145.9
[6] Kreher JB, Schwartz JB. Síndrome de sobreentrenamiento: A Practical Guide. Deportes Salud. 2012;4(2):128-138.
[7] Acanfora, D et al. Impaired Vagal Activity in Long-COVID-19 Patients. Virus 2022, 14, 1035.
[8] Pavlov VA, Tracey KJ. The vagus nerve and the inflammatory reflex-linking immunity and metabolism. Nat Rev Endocrinol. 2012 Dec;8(12):743-54.
[9] Bellocchi C et al. The Interplay between Autonomic Nervous System and Inflammation across Systemic Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[10] Shinba T et al. Major Depressive Disorder and Chronic Fatigue Syndrome Show Characteristic Heart Rate Variability Profiles Reflecting Autonomic Dysregulations: Differentiation by Linear Discriminant Analysis. Sensors (Basilea). 2023 Jun 4;23(11):5330.
[11] Numan M et al. Terapia con células madre adiposas autólogas para la disfunción del sistema nervioso autónomo en dos pacientes jóvenes CÉLULAS MADRE Y DESARROLLO Volumen 26, Número 6, 2017
[12] https://bleacherreport.com/articles/2727452-tiger-woods-toxicology-report-reveals-5-drugs-in-his-system-during-dui-arrest https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/tiger-woods-dui-prescription-drugs/
[13] Vaquero J, et al. Aumento progresivo del metabolismo cerebral de la glucosa tras la administración intratecal de células estromales mesenquimales autólogas en pacientes con lesión axonal difusa. Cytotherapy. 2017 Jan;19(1):88-94.
[14] Bonsack B, Corey S, Shear A, et al. La terapia con células madre mesenquimales alivia la neuroinflamación asociada a la lesión cerebral adquirida. CNS Neurosci Ther. 2020;26:603-615.
[15] Mosser DM, Hamidzadeh K, Goncalves R. Los macrófagos y el mantenimiento de la homeostasis. Cell Mol Immunol. 2021 Mar;18(3):579-587.
[16] Vizoso FJ et al. Mesenchymal Stem Cells in Homeostasis and Systemic Diseases: Hipótesis, Evidencias y Oportunidades Terapéuticas. Int J Mol Sci. 2019 Jul 31;20(15):3738.
[17] Naik S et al. Two to Tango: Diálogo entre la inmunidad y las células madre en la salud y la enfermedad. Cell. 2018 Nov 1;175(4):908-920.
[18] Kallal N et al. "Regulación de la neuroinflamación mediada por la autoinmunidad por las células endoteliales". Revista Europea de Inmunología (2024): 2350482.
