Uma era dourada de fitness assistido por células
Em outubro de 2021, Mary Grace, uma aventureira de 58 anos, traumatizou o joelho esquerdo ao fazer trekking nos Himalaias. Até então, ela tinha superado uma concussão hospitalar, lesões desportivas, dores constantes, nevoeiro cerebral e fadiga crónica para escalar novos patamares. Mas este incidente foi diferente - uma ambulância aérea trouxe-a para baixo da montanha.
Mary Grace exerceu o seu direito de experimentar a terapia celular AMBROSE seis semanas mais tarde. O seu resultado de dois anos, relatado pela paciente, demonstra que começou uma Era de Ouro do Fitness Assistido por Células.
Durante os 24 meses que se seguiram à sua único Após o tratamento com Ambrose, Mary Grace voltou a fazer caminhadas, a esquiar e a nadar em águas abertas no México - contra a maré, nada menos. Também começou a praticar windsurf ao lado de baleias.
O seu treino culminou com a caminhada de 75 milhas do Trilho dos Apalaches com uma mochila e dormindo numa tenda - sem lesões ou recaídas.
Aqui, ligamos a queda de Mary Grace a um culpado insuspeito e explicamos como a sua células regenerativas derivadas do tecido adiposo (ADRCs) começou a sua escalada de volta a níveis de fitness extraordinários. Ou, como ela diz, "estou a fazer mais do que alguma vez fiz antes".
As dificuldades do tigre
Em contraste com o regresso de Mary Grace à boa forma física, demasiados atletas de elite como Tiger Woods, fanáticos da boa forma física e guerreiros de fim de semana recorrem a cirurgias, medicamentos e aparelhos (o padrão de tratamento). Mas acabam por se resignar a viver com limitações e dores. Mais tarde, falaremos mais sobre o caminho de Tiger para a reforma, apesar do acesso aos melhores cirurgiões que a fama pode comprar. Primeiro, o que levou Mary Grace a cair em desgraça?
Síndrome do excesso de treino - demasiado em forma?
O programa de exercício da Mary Grace englobava os cinco pilares da aptidão física: (1) composição corporal, (2) flexibilidade, (3) força muscular, (4) resistência muscular e (5) resistência cardiorrespiratória.
Mary Grace deveria ter sido um pilar de saúde à medida que se aproximava dos sessenta anos, um ponto fulcral no tempo de vida saudável. No entanto, a sua paixão por desportos exigentes resultou em síndrome de sobretreino (OTS).
Há mais de 90 anos, os fisiologistas reconheceram que o treino intenso e sustentado reduz o desempenho atlético ao perturbar vários sistemas do corpo.
O ombro artrítico, as dores nos joelhos, ancas, cotovelos, pescoço, costas e pés de Mary Grace eram a ponta do icebergue da OTS. A fadiga crónica, a propensão para lesões, o esgotamento e o nevoeiro cerebral são parte integrante desta doença pouco discutida, mas comum.[1]
Aventureiro Encontra-se com o risco adverso
Para Mary Grace, ir à faca não valia o risco. Como ela diz, "estive toda a minha carreira no sector da saúde. Nem pensar em fazer cirurgias ou substituições de articulações". Quanto a desistir da aventura, declarou: "Sou demasiado nova para envelhecer."
Mary Grace sabia que havia uma opção melhor. O seu marido, Thomas, acedeu aos ADRCs para uma lesão no joelho com 25 anos de idade com o grupo antecessor do Ambrose em 2016. Ele tinha uma cicatriz extensa da sua cirurgia ortopédica de 1991. Antes da Ambrose, o seu médico recomendou uma substituição do joelho e uma cirurgia ao ombro para reparar uma rotura da coifa dos rotadores.
Após a sua estadia no ADRC protocoloDepois de um ano, Thomas voltou a andar, perdendo 25 quilos em pouco tempo. Sete anos depois, Thomas funciona bem com o seu próprio joelho. O seu ombro fica um pouco rígido de vez em quando, mas ele resolve isso com algum exercício.
O Sistema Nervoso Autónomo - A boa forma física na balança
O sistema nervoso autónomo (SNA) funciona sem a nossa orientação consciente; por isso, é "autónomo".
O SNA controla a inflamação, a regulação imunitária, a pressão arterial, a função da bexiga e do intestino, o microbioma intestinal e muito mais. [2]
Fazer exercício físico com demasiada intensidade ou durante demasiado tempo desequilibra o sistema nervoso autónomo, independentemente da aparência de "boa forma" da pessoa. Contrariamente à crença popular, os fanáticos da boa forma física adoecem mais frequentemente e são mais propensos a doenças auto-imunes do que as pessoas que não estão em forma. Zonas azuis que jardinam, passeiam e convivem com amigos.[3] [4]
Uma vida agitada, a Covid, o vírus Epstein-Barr (mononucleose) e as infecções da doença de Lyme também podem ter um efeito de "sobretreino". [5] [6] [7]
Tal como Buda encontrou o Nirvana no Nepal, restaurar sistema nervoso autónomo (ANS) conduz ao Nirvana da Saúde: o equilíbrio multissistémico ou homeostasia.
O Sistema Nervoso Autónomo Duas divisões.
Divisão simpática:
- Mary Grace gosta de nadar em águas abertas em Puerto Vallarta. Mas quando avistou um tubarão-martelo, o seu sistema nervoso simpático entrou em ação. A sua tensão arterial aumentou, o seu ritmo cardíaco subiu e a sua digestão abrandou.
Divisão Parassimpática
- Quando Mary Grace termina de nadar com as baleias, ela relaxa com o marido e os amigos. Aqui, o sistema nervoso parassimpático toca uma música de descanso e digestão. A descontração e o riso instalam-se. O sistema nervoso simpático acalma-se. [8]
Nervo Vago
O nervo vago é o treinador de fitness da nossa fisiologia. Orienta as ligações do cérebro com a coluna vertebral, o coração, os pulmões, os rins e o intestino. O NV faz a transição do sistema nervoso autónomo do stress para o repouso e vice-versa, conforme apropriado.
Quando o sistema nervoso simpático de Mary Grace foi sobreactivado, o seu sistema nervoso parassimpático e o nervo vago tiveram um desempenho inferior.
Uma resposta simpática hiperactiva aumenta os níveis de cortisol e adrenalina, acendendo o fogo da inflamação. Depois, o sistema imunitário atira gasolina para as chamas, resultando em doenças auto-imunes. [9]
A subactividade parassimpática ou o tónus vagal reduzido contribuem para a depressão, o nevoeiro cerebral, a fadiga, a insónia e a fraqueza. É como descansar quando não se quer e não conseguir dormir quando se precisa. [10]
Os ADRCs restauram a função do SNA e o tónus vagal
Em 2017, investigadores do Houston Methodist documentaram melhorias significativas da ANS em dois doentes com disfunção autonómica (disautonomia)/ após uma única infusão de células estaminais autólogas derivadas do tecido adiposo (ADSC).
Os estudos de acompanhamento pós-tratamento mostraram:
- Aumento do tónus vagal
- Estabilização da tensão arterial e do ritmo cardíaco
- Melhoria da circulação no cérebro
- Redução dos marcadores inflamatórios [11]
A clareza mental, a energia e a ausência de dor de Mary Grace indicam que os ADRCs restauraram a função duradoura dos SNA.
As dificuldades do tigre
Em contraste com a recuperação quase sem dores de Mary Grace, Tiger Woods é o exemplo dos riscos de um treino excessivo e da dependência de cirurgias, seguidas de medicamentos, para gerir a sua dor e depressão.
- Em 1994, quando tinha apenas 18 anos, um cirurgião retirou-lhe dois tumores benignos e tecido cicatricial do joelho esquerdo. Nos 27 anos seguintes, foi submetido a cinco cirurgias às costas, a mais quatro operações ao joelho, a roturas recorrentes do tendão de Aquiles e a uma distensão do pescoço.
- Em maio de 2017, a polícia deteve Tiger por suspeita de conduzir sob o efeito de álcool. Um relatório toxicológico revelou: Dois opiáceos, Vicodin e Dilaudid, uma benzodiazepina, XanaxO medicamento é uma droga que induz sensações de calma (ansiólise), sonolência e sono, Ambienum "z-droga" para dormir e um canabinóide, THCpara a dor, de acordo com com.
- Em 2022, um acidente de viação catastrófico quase o matou, exigindo várias cirurgias que lhe salvaram a vida. Os seus médicos operaram-no mais duas vezes depois disso. [12]
Ironicamente, quando Mary Grace retomou os treinos para o trilho dos Apalaches, Tiger retirou-se do Hero World Challenge devido a uma fascite plantar em novembro de 2022. Estava a caminhar demasiado, um sinal revelador de quão longe a sua forma física tinha caído.
No Masters de 2023, Tiger Woods, em último lugar, retirou-se antes do recomeço do jogo no domingo devido a uma lesão. Disse aos adeptos que esta era provavelmente a sua última tentativa de voltar a vestir o casaco verde.
Durante a mesma semana, Mary Grace descreveu o seu treino no trilho dos Apalaches: "Fiz caminhadas de costas e subi colinas íngremes. Nadei contra a maré durante meia milha, regressei e nadei novamente contra a maré. Voltei mais depressa. Nem isso eu conseguia fazer quando era mais jovem".
Embora Mary Grace não seja uma atleta de competição de nível mundial, a comparação é válida. Poucas mulheres se aventuraram por tantos sítios e de tantas formas como ela.
Mary Grace está apenas a começar-
E enquanto Tiger continua a sofrer, Mary Grace diz: "Só me apercebi das dores que tinha quando já não as tinha".
Estudos publicados, incluindo mais de 80 Artigos do Celution System revistos por paresO relatório da Comissão Europeia, de 20 de novembro de 2007, apoia a conclusão de Mary Grace: "Depois do meu tratamento com células estaminais, sinto-me mais forte e tenho mais energia. Sinto-me óptima e estou a fazer mais do que alguma vez fiz." [13] [14].[15] [16] [17] [18]
[2] Bellocchi C et al. A Interação entre o Sistema Nervoso Autónomo e a Inflamação nas Doenças Autoimunes Sistémicas. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[3] Kajaia T et al. THE EFFECTS OF NON-FUNCTIONAL OVERREACHING AND OVERTRAINING ON AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM FUNCTION IN HIGHLY TRAINED ATHLETES. Georgian Med News. 2017 Mar;(264):97-103.
[4] Leal A et al. 'Inflammation and Autonomic Function', Sistema Nervoso Autónomo. InTech, 24 de outubro de 2018.
[5] Lehmann, M. (1998). Hipótese do Desequilíbrio Autonómico e Síndrome de Sobretreino. Med. Sci. Sports Exerc. 30 (7), 1140-1145.9
[6] Kreher JB, Schwartz JB. Síndrome do excesso de treino: Um guia prático. Desporto Saúde. 2012;4(2):128-138.
[7] Acanfora, D et al. Atividade vagal prejudicada em pacientes com COVID-19 longo. Vírus 2022, 14, 1035.
[8] Pavlov VA, Tracey KJ. O nervo vago e o reflexo inflamatório - ligando a imunidade e o metabolismo. Nat Rev Endocrinol. 2012 Dec;8(12):743-54.
[9] Bellocchi C et al. A Interação entre o Sistema Nervoso Autónomo e a Inflamação nas Doenças Autoimunes Sistémicas. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[10] Shinba T et al. Major Depressive Disorder and Chronic Fatigue Syndrome Show Characteristic Heart Rate Variability Profiles Reflecting Autonomic Dysregulations: Differentiation by Linear Discriminant Analysis. Sensors (Basileia). 2023 Jun 4;23(11):5330.
[11] Numan M et al. Terapia com células estaminais adiposas autólogas para disfunção do sistema nervoso autónomo em dois doentes jovens CÉLULAS-TRONCO E DESENVOLVIMENTO Volume 26, Número 6, 2017
[12] https://bleacherreport.com/articles/2727452-tiger-woods-toxicology-report-reveals-5-drugs-in-his-system-during-dui-arrest https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/tiger-woods-dui-prescription-drugs/
[13] Vaquero J, et al. Aumento progressivo do metabolismo da glucose no cérebro após administração intratecal de células estromais mesenquimais autólogas em doentes com lesão axonal difusa. Cytotherapy. 2017 Jan;19(1):88-94.
[14] Bonsack B, Corey S, Shear A, et al. Mesenchymal stem cell therapy alleviates the neuroinflammation associated with acquired brain injury. CNS Neurosci Ther. 2020;26:603-615.
[15] Mosser DM, Hamidzadeh K, Goncalves R. Macrophages and the maintenance of homeostasis. Cell Mol Immunol. 2021 Mar;18(3):579-587.
[16] Vizoso FJ et al. Mesenchymal Stem Cells in Homeostasis and Systemic Diseases: Hipóteses, Evidências e Oportunidades Terapêuticas. Int J Mol Sci. 2019 Jul 31;20(15):3738.
[17] Naik S et al. Two to Tango: Dialog between Immunity and Stem Cells in Health and Disease (Diálogo entre a Imunidade e as Células Estaminais na Saúde e na Doença). Cell. 2018 Nov 1;175(4):908-920.
[18] Kallal N et al. "Regulation of autoimmune-mediated neuroinflammation by endothelial cells." Jornal Europeu de Imunologia (2024): 2350482.
