Золотая эра клеточного фитнеса
В октябре 2021 года Мэри Грейс, 58-летняя искательница приключений, повторно травмировала левое колено во время похода в Гималаи. До этого момента она преодолевала сотрясение мозга в больнице, спортивные травмы, постоянную боль, туман в мозгу и хроническую усталость, чтобы покорять новые вершины. Но в этом случае все было иначе - ее спустили с горы на санитарной машине.
Через шесть недель Мэри Грейс воспользовалась своим правом попробовать клеточную терапию AMBROSE. Ее двухлетний результат по отзывам пациентов свидетельствует о том, что наступила золотая эра клеточного фитнеса.
В течение 24 месяцев после ее один После лечения Амброуза Мэри Грейс возобновила пешие прогулки, катание на лыжах и плавание на открытой воде в Мексике - против течения, не меньше. Она также занялась виндсерфингом рядом с китами.
Кульминацией ее тренировок стал поход по Аппалачской тропе протяженностью 75 миль с рюкзаком и ночевкой в палатке - без травм и рецидивов.
Здесь мы связываем падение Мэри Грейс с нежданным виновником и объясняем, как ее регенеративные клетки, полученные из жировой ткани (ADRCs) начала свое восхождение к необыкновенной физической форме. Или, как она говорит, "я делаю больше, чем когда-либо прежде".
Похождения тигра
В отличие от возвращения Мэри Грейс к физической форме, слишком многие элитные спортсмены, такие как Тайгер Вудс, фанатики фитнеса и воины выходного дня прибегают к хирургическому вмешательству, лекарствам и приборам (стандарт медицинской помощи). Но в итоге они смиряются с ограничениями и болью. Подробнее о пути Тайгера к пенсии, несмотря на доступ к лучшим хирургам, которых может купить слава, мы расскажем позже. Сначала о том, что привело к падению Мэри Грейс с высоты своего положения.
Синдром перетренированности - Слишком сильная физическая подготовка?
Программа тренировок Мэри Грейс охватывала пять основных составляющих физической подготовки: (1) телосложение, (2) гибкость, (3) мышечная сила, (4) мышечная выносливость и (5) кардиореспираторная выносливость.
Мэри Грейс должна была быть столпом здоровья, поскольку приближалась к шестидесяти годам, переломному моменту в жизни. Однако ее любовь к тяжелым видам спорта привела к тому, что синдром перетренированности (OTS).
Более 90 лет назад физиологи признали, что длительные интенсивные тренировки снижают спортивные результаты, нарушая работу многих систем организма.
Артритные плечи, больные колени, бедра, локти, шея, спина и ступни Мэри Грейс были лишь верхушкой айсберга OTS. Хроническая усталость, склонность к травмам, выгорание и туман в мозгу - неотъемлемая часть этого мало обсуждаемого, но распространенного заболевания.[1]
Авантюризм соответствует нежеланию рисковать
Для Мэри Грейс ложиться под нож не стоило риска. Как она сказала: "Я всю свою карьеру работала в сфере здравоохранения. Я ни за что не соглашусь на операцию или замену суставов". Что касается отказа от приключений, то она заявила: "Я слишком молода, чтобы стареть".
Мэри Грейс знала, что есть лучший вариант. Ее муж, Томас, обратился в ADRC по поводу травмы колена 25-летней давности в группу-предшественницу Ambrose в 2016 году. У него был обширный шрам от ортоскопической операции 1991 года. До обращения в Ambrose врач рекомендовал ему замену коленного сустава и операцию на плече для восстановления разорванной вращательной манжеты.
После того, как он в ADRC протоколТомас вернулся к ходьбе и за короткое время сбросил 25 килограммов. Спустя семь лет Томас прекрасно управляется со своим коленом. Время от времени его плечо немного затекает, но он справляется с этим с помощью упражнений.
Вегетативная нервная система - фитнес на волоске
Вегетативная нервная система (ВНС) работает без нашего сознательного руководства, поэтому она является "автономной".
ВНС контролирует воспаление, иммунную регуляцию, кровяное давление, работу мочевого пузыря и кишечника, микробиом кишечника и многое другое. [2]
Слишком интенсивные и длительные тренировки приводят к дисбалансу вегетативной нервной системы, независимо от того, насколько "подтянутым" кажется человек. Вопреки распространенному мнению, фанатики фитнеса болеют чаще и более подвержены аутоиммунным расстройствам, чем люди в Голубые зоны которые занимаются садоводством, гуляют и общаются с друзьями.[3] [4]
Жизнь в стиле "гоу-гоу", Ковид, вирус Эпштейна-Барра (мононуклеоз), и инфекции болезни Лайма могут иметь эффект "перетренированности", а также. [5] [6] [7]
Подобно тому, как Будда обрел Нирвану в Непале, восстановление вегетативная нервная система (ANS) баланс ведет к нирване здоровья: мультисистемному балансу или гомеостазу.
Вегетативная нервная система Два дивизиона.
Симпатический отдел:
- Мэри Грейс любит плавать в открытой воде в Пуэрто-Вальярте. Но когда она заметила молотоголовую акулу, ее симпатическая нервная система пришла в действие. У нее повысилось кровяное давление, участилось сердцебиение и замедлилось пищеварение.
Парасимпатический отдел
- Когда Мэри Грейс заканчивает плавать с китами, она отдыхает с мужем и друзьями. Здесь парасимпатическая нервная система играет мелодию отдыха и переваривания. Наступает расслабление и смех. Симпатическая нервная система успокаивается. [8]
Блуждающий нерв
Блуждающий нерв - это фитнес-тренер нашей физиологии. Он направляет связи мозга с позвоночником, сердцем, легкими, почками и кишечником. Блуждающий нерв переводит вегетативную нервную систему из состояния стресса в состояние покоя и обратно по мере необходимости.
Когда симпатическая нервная система Мэри Грейс была чрезмерно активизирована, ее парасимпатическая нервная система и блуждающий нерв работали неэффективно.
Гиперактивный симпатический ответ повышает уровень кортизола и адреналина, разжигая огонь воспаления. Затем иммунная система подбрасывает газ в пламя, что приводит к аутоиммунным заболеваниям. [9]
Парасимпатическая недостаточность или пониженный вагальный тонус способствуют депрессии, туману в мозгу, усталости, бессоннице и слабости. Это все равно что отдыхать, когда не хочется, и не иметь возможности заснуть, когда нужно. [10]
ADRC восстанавливают функцию ВНС и вагальный тонус
В 2017 году исследователи из Houston Methodist зафиксировали значительное улучшение состояния ВНС у двух пациентов с вегетативной дисфункцией (дизавтономией)/ после однократной инфузии аутологичных стволовых клеток, полученных из жировой ткани (ADSC).
Последующие исследования показали:
- Повышенный вагальный тонус
- Стабилизация артериального давления и частоты сердечных сокращений
- Улучшение кровообращения в головном мозге
- Снижение уровня маркеров воспаления [11]
Возрожденная ясность ума, энергия и отсутствие боли у Мэри Грейс свидетельствуют о том, что ее ADRC восстановили устойчивую функцию ВНС.
Похождения тигра
В отличие от Мэри Грейс, которая практически безболезненно преодолела кризис, Тайгер Вудс олицетворяет собой риски, связанные с чрезмерными тренировками и операциями, за которыми следуют лекарства, чтобы справиться с болью и депрессией.
- В 1994 году, когда ему было всего 18 лет, хирург удалил две доброкачественные опухоли и рубцовую ткань из его левого колена. В течение следующих 27 лет он перенес пять операций на спине, еще четыре операции на коленях, повторные разрывы ахиллова сухожилия и растяжение шеи.
- В мае 2017 года полиция арестовала Тайгера по подозрению в вождении в нетрезвом виде. Токсикологический отчет показал: два опиоида, Викодин и дилаудидБензодиазепин, КсанаксВызывает чувство спокойствия (анксиолиз), сонливость и сон, Амбиен, препарат для сна "z-drug" и каннабиноид, ТГК, от боли, согласно com.
- В 2022 году он едва не погиб в катастрофической автокатастрофе, и ему потребовалось несколько спасительных операций. После этого врачи оперировали его еще два раза. [12]
По иронии судьбы, когда Мэри Грейс возобновила тренировки для прохождения Аппалачской тропы, Тайгер снялся с соревнований Hero World Challenge из-за плантарного фасциита в ноябре 2022 года. Он слишком много ходил, что говорит о том, насколько упала его физическая форма.
На Мастерсе 2023 года Тайгер Вудс занимает последнее место, снялся с игры до ее возобновления в воскресенье из-за травмы. Он сказал болельщикам, что это, вероятно, его последняя попытка получить еще один "зеленый жакет".
На той же неделе Мэри Грейс описала свои тренировки на Аппалачской тропе: "Я ходила взад-вперед и поднималась на крутые холмы. Я проплыла против течения полмили, вернулась и снова поплыла против течения. Я отскочила назад быстрее. В молодости я даже этого не могла".
Хотя Мэри Грейс не является спортсменкой мирового класса, сравнение вполне уместно. Немногие женщины побывали в стольких местах и столькими способами, как она.
Мэри Грейс только начинает.
И хотя Тигр продолжает страдать, Мэри Грейс говорит: "Я не понимала, как сильно мне было больно, пока не перестала страдать".
Опубликованные исследования, включая более 80 Рецензируемые статьи по системе CelutionВыводы Мэри Грейс подтверждаются: "После лечения стволовыми клетками я чувствую себя острее и у меня больше энергии. Я чувствую себя прекрасно и делаю больше, чем когда-либо". [13] [14].[15] [16] [17] [18]
[2] Bellocchi C et al. The Interplay between Autonomic Nervous System and Inflammation across Systemic Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[3] Kajaia T et al. THE EFFECTS OF NON-FUNCTIONAL OVERREACHING AND OVERTRAINING ON AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM FUNCTION IN HIGHLY TRAINED ATHLETES. Georgian Med News. 2017 Mar;(264):97-103.
[4] Leal A et al. 'Inflammation and Autonomic Function', Autonomic Nervous System. InTech, Oct. 24, 2018.
[5] Леманн, М. (1998). Гипотеза вегетативного дисбаланса и синдром перетренированности. Мед. Sci. Sports Exerc. 30 (7), 1140-1145.9
[6] Креер Джей Би, Шварц Джей Би. Синдром перетренированности: Практическое руководство. Спорт Здоровье. 2012;4(2):128-138.
[7] Аканфора, Д и др. Нарушение вагальной активности у пациентов с длительным течением КВИД-19. Вирусы 2022, 14, 1035.
[8] Павлов В.А., Трейси К.Дж. Блуждающий нерв и воспалительный рефлекс - связь иммунитета и метаболизма. Nat Rev Endocrinol. 2012 Dec;8(12):743-54.
[9] Bellocchi C et al. The Interplay between Autonomic Nervous System and Inflammation across Systemic Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[10] Shinba T et al. Major Depressive Disorder and Chronic Fatigue Syndrome Show Characteristic Heart Rate Variability Profiles Reflecting Autonomic Dysregulations: Differentiation by Linear Discriminant Analysis. Sensors (Basel). 2023 Jun 4;23(11):5330.
[11] Numan M et al. Autologous Adipose Stem Cell Therapy for Autonomic Nervous System Dysfunction in Two Young Patients STEM CELLS AND DEVELOPMENT Volume 26, Number 6, 2017
[12] https://bleacherreport.com/articles/2727452-tiger-woods-toxicology-report-reveals-5-drugs-in-his-system-during-dui-arrest https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/tiger-woods-dui-prescription-drugs/
[13] Vaquero J, et al. Прогрессивное увеличение метаболизма глюкозы в мозге после интратекального введения аутологичных мезенхимальных стромальных клеток у пациентов с диффузным аксональным повреждением. Cytotherapy. 2017 Jan;19(1):88-94.
[14] Бонсак Б., Кори С., Шир А. и др. Терапия мезенхимальными стволовыми клетками облегчает нейровоспаление, связанное с приобретенной травмой мозга. CNS Neurosci Ther. 2020;26:603-615.
[15] Mosser DM, Hamidzadeh K, Goncalves R. Макрофаги и поддержание гомеостаза. Cell Mol Immunol. 2021 Mar;18(3):579-587.
[16] Vizoso FJ et al. Mesenchymal Stem Cells in Homeostasis and Systemic Diseases: Hypothesis, Evidences, and Therapeutic Opportunities. Int J Mol Sci. 2019 Jul 31;20(15):3738.
[17] Naik S et al. Two to Tango: Диалог между иммунитетом и стволовыми клетками в здоровье и болезни. Cell. 2018 Nov 1;175(4):908-920.
[18] Каллал Н и др. "Регуляция аутоиммунно-опосредованного нейровоспаления эндотелиальными клетками". Европейский журнал иммунологии (2024): 2350482.
