Eine goldene Ära der zellgestützten Fitness
Im Oktober 2021 zog sich Mary Grace, eine 58-jährige Abenteurerin, beim Trekking im Himalaya eine erneute Verletzung des linken Knies zu. Bis dahin hatte sie eine Gehirnerschütterung im Krankenhaus, Sportverletzungen, ständige Schmerzen, Gehirnnebel und chronische Müdigkeit überwunden, um neue Höhen zu erklimmen. Aber dieser Vorfall war anders - ein Rettungsflugzeug brachte sie vom Berg herunter.
Mary Grace machte sechs Wochen später von ihrem Recht Gebrauch, die AMBROSE-Zelltherapie auszuprobieren. Ihr zweijähriges Behandlungsergebnis zeigt, dass ein goldenes Zeitalter der zellgestützten Fitness begonnen hat.
In den 24 Monaten nach ihrer einzeln Nach der Ambrose-Behandlung nahm Mary Grace das Wandern, Skifahren und Schwimmen im offenen Meer in Mexiko wieder auf - und zwar gegen die Gezeiten. Sie begann auch mit dem Windsurfen an der Seite von Walen.
Ihr Training gipfelte in einer 75-Meilen-Wanderung auf dem Appalachian Trail mit Rucksack und Übernachtung im Zelt - ohne Verletzung oder Rückfall.
Hier bringen wir Mary Graces Untergang mit einem unvermuteten Täter in Verbindung und erklären, wie ihr aus Fettgewebe stammende regenerative Zellen (ADRCs) begann ihr Aufstieg zurück zu einem außergewöhnlichen Fitnessniveau. Oder, wie sie sagt: "Ich tue mehr als je zuvor".
Die Leiden des Tigers
Im Gegensatz zu Mary Graces Rückkehr zur Fitness greifen zu viele Spitzensportler wie Tiger Woods, Fitness-Fanatiker und Wochenend-Krieger auf Operationen, Medikamente und Geräte zurück (der Standard der Behandlung). Doch sie finden sich damit ab, mit Einschränkungen und Schmerzen zu leben. Mehr zu Tigers Weg in den Ruhestand trotz des Zugangs zu den besten Chirurgen, die man sich leisten kann, später. Zunächst einmal: Wie kam es zu Mary Graces Absturz in Ungnade?
Übertrainingssyndrom - zu fit?
Das Trainingsprogramm von Mary Grace umfasste die fünf Säulen der körperlichen Fitness: (1) Körperzusammensetzung, (2) Flexibilität, (3) Muskelkraft, (4) muskuläre Ausdauer und (5) kardiorespiratorische Ausdauer.
Mary Grace hätte eine Säule der Gesundheit sein sollen, als sie sich ihrem sechzigsten Lebensjahr näherte, einem Wendepunkt in der Gesundheitsspanne. Doch ihre Liebe zu anspruchsvollen Sportarten führte dazu, dass sie Übertrainingssyndrom (OTS).
Vor mehr als 90 Jahren erkannten Physiologen, dass anhaltendes, intensives Training die sportliche Leistung verringert, weil es mehrere Körpersysteme stört.
Mary Graces arthritische Schulter, schmerzhafte Knie, Hüften, Ellbogen, Nacken, Rücken und Füße waren nur die Spitze des OTS-Eisbergs. Chronische Müdigkeit, Verletzungsanfälligkeit, Burnout und geistige Umnachtung sind Teil dieses wenig diskutierten, aber weit verbreiteten Leidens.[1]
Abenteuerlustig trifft auf risikofreudig
Für Mary Grace war es das Risiko nicht wert, sich unters Messer zu legen. Sie sagte: "Ich bin schon mein ganzes Berufsleben lang im Gesundheitswesen tätig. Auf keinen Fall würde ich mich operieren lassen oder einen Gelenkersatz vornehmen lassen." Was das Aufgeben von Abenteuern angeht, so sagte sie: "Ich bin zu jung, um alt zu werden".
Mary Grace wusste, dass es eine bessere Option gab. Ihr Ehemann Thomas nahm seine ADRCs wegen einer 25 Jahre alten Knieverletzung bei der Vorgängergruppe von Ambrose im Jahr 2016 in Anspruch. Er hatte umfangreiche Narbenschäden von seiner orthoskopischen Operation aus dem Jahr 1991. Bevor er Ambrose aufsuchte, empfahl ihm sein Arzt einen Kniegelenkersatz und eine Schulteroperation, um eine gerissene Rotatorenmanschette zu reparieren.
Nach seinem ADRC-basierten ProtokollThomas kehrte zum Laufen zurück und verlor in kurzer Zeit 25 Pfund. Sieben Jahre später funktioniert Thomas mit seinem eigenen Knie gut. Seine Schulter wird von Zeit zu Zeit ein wenig steif, aber das lässt sich mit ein paar Übungen beheben.
Das autonome Nervensystem - Hängende Fitness in der Schwebe
Das autonome Nervensystem (ANS) arbeitet ohne unsere bewusste Steuerung; es ist also "autonom".
Das ANS steuert Entzündungen, Immunregulation, Blutdruck, Blasen- und Darmfunktion, das Darmmikrobiom und vieles mehr. [2]
Zu hartes oder zu langes Training bringt das vegetative Nervensystem aus dem Gleichgewicht, unabhängig davon, wie "fit" die Person erscheint. Entgegen der landläufigen Meinung werden Fitness-Fanatiker häufiger krank und sind anfälliger für Autoimmunkrankheiten als Menschen, die Blaue Zonen die gärtnern, spazieren gehen und sich mit Freunden treffen.[3] [4]
Ein unstetes Leben, Covid, Epstein-Barr-Virus (Mononukleose) und Borreliose-Infektionen können ebenfalls einen "Übertrainingseffekt" haben. [5] [6] [7]
So wie Buddha in Nepal das Nirwana fand, so wird die Wiederherstellung autonomes Nervensystem (ANS) Gleichgewicht führt zum Nirwana der Gesundheit: Multisystem-Gleichgewicht oder Homöostase.
Das autonome Nervensystem Zwei Abteilungen.
Sympathische Abteilung:
- Mary Grace fühlt sich beim Schwimmen im offenen Wasser in Puerto Vallarta wohl. Als sie jedoch einen Hammerhai entdeckte, trat ihr sympathisches Nervensystem in Aktion. Ihr Blutdruck stieg, ihr Herzschlag erhöhte sich, und ihre Verdauung verlangsamte sich.
Parasympathische Abteilung
- Wenn Mary Grace das Schwimmen mit den Walen beendet hat, entspannt sie sich mit ihrem Mann und ihren Freunden. Hier spielt das parasympathische Nervensystem die Melodie von Ruhe und Verdauung. Entspannung und Lachen stellen sich ein. Das sympathische Nervensystem beruhigt sich. [8]
Vagusnerv
Der Vagusnerv ist der Fitnesstrainer unserer Physiologie. Er steuert die Verbindungen des Gehirns zur Wirbelsäule, zum Herzen, zur Lunge, zu den Nieren und zum Darm. Der Vagusnerv schaltet das autonome Nervensystem von Stress auf Ruhe und wieder zurück.
Als das sympathische Nervensystem von Mary Grace überaktiviert war, waren ihr parasympathisches Nervensystem und der Vagusnerv unteraktiviert.
Eine hyperaktive Sympathikusreaktion erhöht den Cortisol- und Adrenalinspiegel und entfacht so das Feuer der Entzündung. Dann gießt das Immunsystem Gas in die Flammen, was zu Autoimmunerkrankungen führt. [9]
Eine Unteraktivität des Parasympathikus oder ein reduzierter Vagustonus trägt zu Depressionen, Hirnnebel, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Schwäche bei. Es ist, als würde man sich ausruhen, wenn man nicht will, und nicht in der Lage sein zu schlafen, wenn man es braucht. [10]
ADRCs stellen ANS-Funktion und Vagustonus wieder her
Im Jahr 2017 dokumentierten Forscher am Houston Methodist signifikante ANS-Verbesserungen bei zwei Patienten mit autonomer Dysfunktion (Dysautonomie)/ nach einer einzigen autologen Infusion von Stammzellen aus Fettgewebe (ADSC).
Die Nachbeobachtungsstudien zeigten:
- Erhöhter Vagustonus
- Stabilisierung von Blutdruck und Herzfrequenz
- Verbesserte Durchblutung des Gehirns
- Reduzierte Entzündungsmarker [11]
Mary Graces wiedergewonnene geistige Klarheit, Energie und Schmerzfreiheit deuten darauf hin, dass ihre ADRCs die dauerhafte Funktion des ANS wiederhergestellt haben.
Die Leiden des Tigers
Im Gegensatz zu Mary Graces nahezu schmerzfreier Genesung verkörpert Tiger Woods die Risiken eines übermäßigen Trainings und die Abhängigkeit von Operationen, gefolgt von Medikamenten, um seine Schmerzen und Depressionen in den Griff zu bekommen.
- Im Jahr 1994, als er gerade 18 Jahre alt war, entfernte ein Chirurg zwei gutartige Tumore und Narbengewebe aus seinem linken Knie. In den folgenden 27 Jahren hatte er fünf Rückenoperationen, vier weitere Knieoperationen, wiederholte Achillessehnenrisse und eine Nackenzerrung.
- Im Mai 2017 nahm die Polizei Tiger wegen des Verdachts auf Fahren unter Alkoholeinfluss fest. Ein toxikologischer Bericht ergab: Zwei Opioide, Vicodin und Dilaudidein Benzodiazepin, Xanaxdas Gefühle der Ruhe (Anxiolyse), Schläfrigkeit und Schlaf hervorruft, Ambien, eine "Z-Droge" für den Schlaf und ein Cannabinoid, THCfür Schmerzen, nach com.
- Im Jahr 2022 wäre er bei einem katastrophalen Autounfall fast ums Leben gekommen und musste mehrmals lebensrettend operiert werden. Seine Ärzte operierten ihn danach noch zwei weitere Male. [12]
Ironischerweise zog sich Tiger im November 2022 wegen einer Plantarfasziitis von der Hero World Challenge zurück, als Mary Grace ihr Training für den Appalachian Trail wieder aufnahm. Er war zu viel gelaufen, ein deutliches Zeichen dafür, wie weit seine Fitness gesunken war.
Beim Masters 2023: Tiger Woods auf dem letzten Platz, zog sich vor der Wiederaufnahme des Spiels am Sonntag zurück aufgrund einer Verletzung. Er sagte den Fans, dies sei wahrscheinlich sein letzter Versuch, noch einmal ein Green Jacket zu bekommen.
In derselben Woche beschrieb Mary Grace ihr Training für den Appalachenweg: "Ich bin rückwärts und steil bergauf gewandert. Ich bin eine halbe Meile gegen den Strom geschwommen, zurückgekehrt und wieder gegen den Strom geschwommen. Ich springe schneller zurück. Das konnte ich nicht einmal, als ich jünger war."
Mary Grace ist zwar keine Weltklasse-Wettkampfsportlerin, aber der Vergleich hinkt. Nur wenige Frauen haben so viele Orte auf so vielfältige Weise bereist wie sie.
Mary Grace steht erst am Anfang.
Und während Tiger weiter leidet, sagt Mary Grace: "Ich habe nicht gemerkt, wie sehr ich leide, bis ich es nicht mehr tat."
Veröffentlichte Studien, darunter über 80 Celution System begutachtete Papiereunterstützen die Schlussfolgerung von Mary Grace: "Nach meiner Stammzellenbehandlung fühle ich mich leistungsfähiger und habe mehr Energie. Ich fühle mich großartig und leiste mehr als je zuvor." [13] [14].[15] [16] [17] [18]
[2] Bellocchi C et al. The Interplay between Autonomic Nervous System and Inflammation across Systemic Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[3] Kajaia T et al. THE EFFECTS OF NON-FUNCTIONAL OVERREACHING AND OVERTRAINING ON AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM FUNCTION IN HIGHLY TRAINED ATHLETES. Georgian Med News. 2017 Mar;(264):97-103.
[4] Leal A et al. 'Inflammation and Autonomic Function', Autonomic Nervous System. InTech, Oct. 24, 2018.
[5] Lehmann, M. (1998). Die Hypothese des autonomen Ungleichgewichts und das Übertrainingssyndrom. Med. Sci. Sports Exerc. 30 (7), 1140-1145.9
[6] Kreher JB, Schwartz JB. Übertrainingssyndrom: Ein praktischer Leitfaden. Sport Gesundheit. 2012;4(2):128-138.
[7] Acanfora, D et al. Beeinträchtigte vagale Aktivität bei Langzeit-COVID-19-Patienten. Viruses 2022, 14, 1035.
[8] Pavlov VA, Tracey KJ. Der Vagusnerv und der Entzündungsreflex - Verbindung von Immunität und Stoffwechsel. Nat Rev Endocrinol. 2012 Dec;8(12):743-54.
[9] Bellocchi C et al. The Interplay between Autonomic Nervous System and Inflammation across Systemic Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[10] Shinba T et al. Major Depressive Disorder and Chronic Fatigue Syndrome Show Characteristic Heart Rate Variability Profiles Reflecting Autonomic Dysregulations: Differenzierung durch lineare Diskriminanzanalyse. Sensors (Basel). 2023 Jun 4;23(11):5330.
[11] Numan M et al. Autologous Adipose Stem Cell Therapy for Autonomic Nervous System Dysfunction in Two Young Patients STEM CELLS AND DEVELOPMENT Volume 26, Number 6, 2017
[12] https://bleacherreport.com/articles/2727452-tiger-woods-toxicology-report-reveals-5-drugs-in-his-system-during-dui-arrest https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/tiger-woods-dui-prescription-drugs/
[13] Vaquero J, et al. Progressiver Anstieg des Glukosestoffwechsels im Gehirn nach intrathekaler Verabreichung autologer mesenchymaler Stromazellen bei Patienten mit diffusen axonalen Verletzungen. Cytotherapy. 2017 Jan;19(1):88-94.
[14] Bonsack B, Corey S, Shear A, et al. Die Therapie mit mesenchymalen Stammzellen lindert die mit erworbenen Hirnverletzungen verbundene Neuroinflammation. CNS Neurosci Ther. 2020;26:603-615.
[15] Mosser DM, Hamidzadeh K, Goncalves R. Makrophagen und die Aufrechterhaltung der Homöostase. Cell Mol Immunol. 2021 Mar;18(3):579-587.
[16] Vizoso FJ et al. Mesenchymal Stem Cells in Homeostasis and Systemic Diseases: Hypothesis, Evidences, and Therapeutic Opportunities. Int J Mol Sci. 2019 Jul 31;20(15):3738.
[17] Naik S et al. Two to Tango: Der Dialog zwischen Immunität und Stammzellen in Gesundheit und Krankheit. Cell. 2018 Nov 1;175(4):908-920.
[18] Kallal N et al. "Regulation der Autoimmun-vermittelten Neuroinflammation durch Endothelzellen". Europäische Zeitschrift für Immunologie (2024): 2350482.
