L'era d'oro del fitness assistito dalle cellule
Nell'ottobre del 2021, Mary Grace, un'avventuriera di 58 anni, si è traumatizzata il ginocchio sinistro facendo trekking sull'Himalaya. Fino a quel momento, aveva superato una commozione cerebrale da ricovero, lesioni sportive, dolore costante, nebbia cerebrale e stanchezza cronica per scalare nuove vette. Ma questo incidente è stato diverso: un'ambulanza aerea l'ha portata giù dalla montagna.
Mary Grace ha esercitato il suo diritto di provare la terapia cellulare AMBROSE sei settimane dopo. I risultati riferiti dai pazienti, durati due anni, dimostrano che è iniziata un'era d'oro per il fitness assistito dalle cellule.
Nei 24 mesi successivi alla sua singolo Dopo le cure di Ambrogio, Mary Grace ha ripreso a fare escursioni, a sciare e a nuotare in acque libere in Messico, per giunta controcorrente. Ha anche iniziato a fare windsurf insieme alle balene.
Il suo allenamento è culminato con un'escursione di 75 miglia sull'Appalachian Trail con uno zaino e dormendo in una tenda, senza subire lesioni o ricadute.
Qui si collega la caduta di Mary Grace a un colpevole insospettabile e si spiega come la sua cellule rigenerative di derivazione adiposa (ADRC) ha iniziato la sua scalata verso livelli di forma fisica straordinari. O, come dice lei, "sto facendo più di quanto abbia mai fatto prima".
I travagli della tigre
A differenza del ritorno alla forma fisica di Mary Grace, troppi atleti d'élite come Tiger Woods, fanatici del fitness e guerrieri del fine settimana ricorrono a interventi chirurgici, farmaci e dispositivi (lo standard di cura). Ma si rassegnano a vivere con limitazioni e dolori. Più avanti, si parlerà del cammino di Tiger verso il pensionamento, nonostante l'accesso ai migliori chirurghi che la fama possa offrire. Prima di tutto, cosa ha portato alla caduta di grazia di Mary Grace?
Sindrome da sovrallenamento - Troppo in forma?
Il programma di esercizi di Mary Grace comprendeva i cinque pilastri della forma fisica: (1) composizione corporea, (2) flessibilità, (3) forza muscolare, (4) resistenza muscolare e (5) resistenza cardiorespiratoria.
Mary Grace avrebbe dovuto essere un pilastro della salute quando si avvicinava ai sessant'anni, un punto cruciale per la durata della salute. Tuttavia, il suo amore per gli sport impegnativi ha portato a sindrome da sovrallenamento (OTS).
Più di 90 anni fa, i fisiologi hanno riconosciuto che un allenamento intenso e prolungato riduce le prestazioni atletiche perturbando diversi sistemi corporei.
La spalla artritica, le ginocchia dolorose, le anche, il gomito, il collo, la schiena e i piedi di Mary Grace erano la punta dell'iceberg dell'OTS. La stanchezza cronica, la predisposizione agli infortuni, il burnout e la nebbia cerebrale sono parte integrante di questa condizione poco discussa ma comune.[1]
L'avventuroso incontra l'avverso al rischio
Per Mary Grace, andare sotto i ferri non valeva la pena di rischiare. Come ha detto lei stessa, "ho lavorato nel settore sanitario per tutta la mia carriera. Non mi farei mai operare o sostituire le articolazioni". Quanto alla rinuncia all'avventura, ha dichiarato: "Sono troppo giovane per invecchiare".
Mary Grace sapeva che c'era un'opzione migliore. Suo marito, Thomas, ha avuto accesso alle ADRC per un infortunio al ginocchio di 25 anni fa con il gruppo precedente ad Ambrose nel 2016. Aveva un'estesa cicatrice dovuta all'intervento chirurgico ortopedico del 1991. Prima di Ambrose, il medico gli aveva consigliato una sostituzione del ginocchio e un intervento alla spalla per riparare una lacerazione della cuffia dei rotatori.
Dopo il suo intervento presso l'ADRC protocolloThomas tornò a camminare, perdendo in breve tempo 25 chili. Dopo sette anni, Thomas funziona bene con il suo ginocchio. La spalla è un po' rigida di tanto in tanto, ma la risolve con un po' di esercizio fisico.
Il Sistema Nervoso Autonomo - Fitness in bilico
Il sistema nervoso autonomo (ANS) funziona senza la nostra direzione cosciente, quindi è "autonomo".
L'ANS controlla l'infiammazione, la regolazione immunitaria, la pressione sanguigna, la funzione vescicale e intestinale, il microbioma intestinale e altro ancora. [2]
Allenarsi troppo o troppo a lungo squilibra il sistema nervoso autonomo, indipendentemente da quanto la persona appaia "in forma". Contrariamente a quanto si crede, i fanatici del fitness si ammalano più spesso e sono più inclini a disturbi autoimmuni rispetto alle persone in Zone blu che fanno giardinaggio, passeggiate e socializzano con gli amici.[3] [4]
Anche la vita frenetica, le infezioni da Covid, dal virus di Epstein-Barr (mononucleosi) e dalla malattia di Lyme possono avere un effetto di "sovrallenamento". [5] [6] [7]
Proprio come Buddha ha trovato il Nirvana in Nepal, restaurando sistema nervoso autonomo (ANS) l'equilibrio porta al Nirvana della salute: l'equilibrio multisistemico o omeostasi.
Il sistema nervoso autonomo Due divisioni.
Divisione simpatica:
- Mary Grace ama nuotare in acque libere a Puerto Vallarta. Ma quando ha avvistato uno squalo martello, il suo sistema nervoso simpatico è entrato in azione. La sua pressione sanguigna è aumentata, il battito cardiaco è aumentato e la digestione è rallentata.
Divisione parasimpatica
- Quando Mary Grace finisce di nuotare con le balene, si rilassa con il marito e gli amici. Qui il sistema nervoso parasimpatico suona una melodia di riposo e digestione. Si rilassano e ridono. Il sistema nervoso simpatico si calma. [8]
Nervo vago
Il nervo vago è l'allenatore di fitness della nostra fisiologia. Guida i collegamenti del cervello con la colonna vertebrale, il cuore, i polmoni, i reni e l'intestino. Il VN fa passare il sistema nervoso autonomo dallo stress al riposo e viceversa.
Quando il sistema nervoso simpatico di Mary Grace era iperattivato, il sistema nervoso parasimpatico e il nervo vago non funzionavano.
Una risposta simpatica iperattiva innalza i livelli di cortisolo e adrenalina, accendendo il fuoco dell'infiammazione. Poi, il sistema immunitario getta benzina sulle fiamme, provocando malattie autoimmuni. [9]
La sottoattività parasimpatica o la riduzione del tono vagale contribuiscono alla depressione, alla nebbia cerebrale, alla stanchezza, all'insonnia e alla debolezza. È come riposare quando non si vuole e non riuscire a dormire quando se ne ha bisogno. [10]
Le ADRC ripristinano la funzione ANS e il tono vagale
Nel 2017, i ricercatori dello Houston Methodist hanno documentato miglioramenti significativi dell'ANS in due pazienti con disfunzione autonomica (disautonomia)/ dopo una singola infusione di cellule staminali di derivazione adiposa (ADSC) autologhe.
Gli studi di follow-up post-trattamento hanno mostrato:
- Aumento del tono vagale
- Pressione sanguigna e frequenza cardiaca stabilizzate
- Miglioramento della circolazione cerebrale
- Riduzione dei marcatori infiammatori [11]
La ritrovata lucidità mentale, l'energia e l'assenza di dolore di Mary Grace indicano che le ADRC hanno ripristinato la funzione ANS duratura.
I travagli della tigre
In contrasto con la svolta quasi indolore di Mary Grace, Tiger Woods incarna i rischi di un allenamento eccessivo e del ricorso a interventi chirurgici, seguiti da farmaci, per gestire il dolore e la depressione.
- Nel 1994, quando aveva solo 18 anni, un chirurgo gli rimosse due tumori benigni e del tessuto cicatriziale dal ginocchio sinistro. Nei 27 anni successivi ha subito cinque interventi alla schiena, altre quattro operazioni al ginocchio, lacerazioni ricorrenti del tendine d'Achille e uno stiramento del collo.
- Nel maggio 2017, la polizia ha arrestato Tiger per sospetta guida in stato di ebbrezza. Un rapporto tossicologico ha rivelato: Due oppioidi, Vicodin e Dilaudid, una benzodiazepina, Xanaxche induce sensazioni di calma (ansiolisi), sonnolenza e sonno, Ambien, una "droga z" per il sonno e un cannabinoide, THCper il dolore, secondo com.
- Nel 2022, un incidente d'auto catastrofico lo ha quasi ucciso, richiedendo diversi interventi chirurgici salvavita. I medici lo operarono altre due volte. [12]
Ironia della sorte, quando Mary Grace ha ripreso ad allenarsi per il percorso degli Appalachi, Tiger si è ritirato dalla Hero World Challenge a causa di una fascite plantare nel novembre 2022. Camminava troppo, un segno evidente di quanto la sua forma fisica fosse scesa.
Al Masters del 2023, Tiger Woods, all'ultimo posto, si è ritirato prima della ripresa del gioco domenica a causa di un infortunio. Ha detto ai fan che questo era probabilmente il suo ultimo tentativo di ottenere un'altra giacca verde.
Durante la stessa settimana, Mary Grace ha descritto il suo allenamento sul sentiero degli Appalachi: "Ho camminato all'indietro e su colline ripide. Ho nuotato controcorrente per mezzo miglio, sono tornata indietro e ho nuotato di nuovo controcorrente. Sono tornata indietro più velocemente. Non riuscivo a farlo nemmeno quando ero più giovane".
Anche se Mary Grace non è un'atleta di livello mondiale, il paragone regge. Poche donne si sono avventurate in così tanti luoghi e in così tanti modi come lei.
Mary Grace ha appena iniziato.
E mentre Tiger continua a soffrire, Mary Grace dice: "Non mi sono resa conto del dolore che provavo fino a quando non l'ho più provato".
Studi pubblicati, tra cui oltre 80 Articoli di Celution System sottoposti a revisione paritaria, sostengono le conclusioni di Mary Grace: "Dopo il trattamento con le cellule staminali, mi sento più lucida e ho più energia. Mi sento benissimo e sto facendo più di quanto abbia mai fatto". [13] [14].[15] [16] [17] [18]
[2] Bellocchi C et al. L'interazione tra sistema nervoso autonomo e infiammazione nelle malattie autoimmuni sistemiche. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[3] Kajaia T et al. GLI EFFETTI DEL SOVRACCORDO NON FUNZIONALE E DEL SOVRAINFORZO SULLA FUNZIONE DEL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO IN ATLETI AD ALTO ALLENAMENTO. Georgian Med News. 2017 Mar;(264):97-103.
[4] Leal A et al. 'Inflammation and Autonomic Function', Autonomic Nervous System. InTech, 24 ottobre 2018.
[5] Lehmann, M. (1998). Ipotesi di squilibrio autonomo e sindrome da sovrallenamento. Med. Sci. Sports Exerc. 30 (7), 1140-1145.9
[6] Kreher JB, Schwartz JB. La sindrome da sovrallenamento: Una guida pratica. Sport Salute. 2012;4(2):128-138.
[7] Acanfora, D et al. Attività vagale alterata nei pazienti con COVID-19 di lunga durata. Virus 2022, 14, 1035.
[8] Pavlov VA, Tracey KJ. Il nervo vago e il riflesso infiammatorio: un legame tra immunità e metabolismo. Nat Rev Endocrinol. 2012 Dec;8(12):743-54.
[9] Bellocchi C et al. L'interazione tra sistema nervoso autonomo e infiammazione nelle malattie autoimmuni sistemiche. Int J Mol Sci. 2022 Feb 23;23(5):2449.
[10] Shinba T et al. Major Depressive Disorder and Chronic Fatigue Syndrome Show Characteristic Heart Rate Variability Profiles Reflecting Autonomic Dysregulations: Differenziazione mediante analisi discriminante lineare. Sensors (Basilea). 2023 Jun 4;23(11):5330.
[11] Numan M et al. Terapia con cellule staminali adipose autologhe per la disfunzione del sistema nervoso autonomo in due giovani pazienti STEM CELLS AND DEVELOPMENT Volume 26, Numero 6, 2017
[12] https://bleacherreport.com/articles/2727452-tiger-woods-toxicology-report-reveals-5-drugs-in-his-system-during-dui-arrest https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/tiger-woods-dui-prescription-drugs/
[13] Vaquero J, et al. Aumento progressivo del metabolismo del glucosio cerebrale dopo la somministrazione intratecale di cellule stromali mesenchimali autologhe in pazienti con lesioni assonali diffuse. Citoterapia. 2017 Jan;19(1):88-94.
[14] Bonsack B, Corey S, Shear A, et al. La terapia con cellule staminali mesenchimali allevia la neuroinfiammazione associata alle lesioni cerebrali acquisite. CNS Neurosci Ther. 2020;26:603-615.
[15] Mosser DM, Hamidzadeh K, Goncalves R. I macrofagi e il mantenimento dell'omeostasi. Cell Mol Immunol. 2021 Mar;18(3):579-587.
[16] Vizoso FJ et al. Le cellule staminali mesenchimali nell'omeostasi e nelle malattie sistemiche: Ipotesi, evidenze e opportunità terapeutiche. Int J Mol Sci. 2019 Jul 31;20(15):3738.
[17] Naik S et al. Two to Tango: Dialogo tra immunità e cellule staminali nella salute e nella malattia. Cell. 2018 Nov 1;175(4):908-920.
[18] Kallal N et al. "Regolazione della neuroinfiammazione autoimmune mediata dalle cellule endoteliali". Rivista europea di immunologia (2024): 2350482.
